Hamilelikte Saç Boyatma
26 Aralık 2018
Rahim Duvarı Kalınlaşması (Endometrial Hiperplazi)
7 Ocak 2019
Show all

Hamilelikte Yaz Tatili

 

En merak edilen sorulardan biri hamilelerin denize ve havuza girip giremeyeceği.

Tabii ki girebilirsiniz, yalnız bazı kurallara dikkat etmelisiniz.

Denizin temiz olduğuna emin olmalısınız.
Havuzun klorlanmış olduğundan emin olmalısınız. (Zannedildiği gibi, klor değil, klorsuz havuzdaki mikroplar zararlıdır)
Düz ve kaymayan terlikler giymelisiniz ki kayıp düşmeyin.
Mayonuz bakteri üretimine fırsat vermemesi için ıslak kalmamalı.
Havuza atlamamalısınız.
Su kaybı olmaması için fazla güneşlenmemelisiniz. Güneşe çıkmadan 1 litre su içip, güneş sonrası 1 litre daha içmelisiniz.
Yolculuk yapacaksanız sık sık mola verip ayaklarınızı hareket ettirmelisiniz ki bacaklarınızda pıhtı oluşmasın.
Tatile gidecekseniz kaldığınız oteldeki yemekler midenize uygun olmayabilir. Tatilinizin zehir olmasını istemiyorsanız yiyecelere biraz dikkat etmelisiniz.
 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Telefon
Yol Tarifi